Японский врач Фукуцудзи придумал эффективное упражнение для коррекции фигуры и скелета, которое помогает избавиться от болей в спине и выровнять позвоночник. Упражнение заключается в пролеживании на валике из полотенца в течение 5 минут, держа ладони и ступни ног особым образом. Выполнение упражнения помогает расслабить мышцы и принять комфортное положение позвоночника.